EnglishUn limpiador facial muy práctico, el agua micelar casera es perfecta para todo tipo de piel, incluso para la piel sensible. Aprende qué es agua micelar y cómo usarla.
¿Qué es el agua micelar?
El agua micelar es un limpiador facial a base de agua que normalmente se usa para limpiar suavemente el rostro sin necesidad de enjuagarlo después. Se parece bastante al agua, pero es un suave limpiador que también hidrata la piel. El agua micelar se puede usar como un limpiador todo-en-uno, y es especialmente útil para aquellos que siempre tienen prisa (¿quién tiene tiempo para enjuagarse?) o para los que tienen la piel sensible.
Generalmente se dice que el agua micelar es buena para todo tipo de pieles, pero si tienes la piel excesivamente grasa o usas muchos cosméticos a base de aceite o impermeables puede que necesites algo más. Dicho esto, yo lo utilicé para quitarle el maquillaje de Halloween a mi hijo (entre una actividad escolar y una fiesta de cumpleaños) y lo quitó fácilmente y sin ningún problema. Fue muy práctico poder quitárselo en un lugar sin acceso a un lavabo. También me sirve para quitar los pintalabios permanentes mejor que los otros limpiadores que tengo, incluso los que son a base de aceite.
El agua micelar se compone de micelas suspendidas en los ingredientes acuosos (a base de agua) del limpiador. El nombre es bastante elegante, razón por la cual la mayoría de las aguas micelares son bastante caras, pero en realidad es un concepto bastante simple. La mayoría de limpiadores faciales a base de agua también se componen de micelas aunque no se llamen así.
¿Qué son micelas?
Las micelas son unas pequeñas formaciones de tensioactivos que se unen y se suspenden en el agua o en los ingredientes acuosos. Al usar una baja concentración de tensioactivos, como hacemos en un producto sin enjuague como este, las micelas permanecen en una formación de esfera. Los tensioactivos tienen una cabeza hidrófila (amante del agua) y una cola hidrófoba (que “teme” al agua). Entonces, cuando se mezclan los tensioactivos y el agua, las colas de los tensioactivos comienzas a ocultarse del agua, uniéndose para formar estas pequeñas esferas de tensioactivos.
La estructura de una micela con las cabezas hidrofílicas en el exterior y las colas hidrofóbicas en el centro.
Cuando usas el agua micelar, los aceites y la suciedad de su piel se unen con las colas hidrofóbicas de los tensioactivos y así se eliminan.
¿Qué es un tensioactivo?
Los tensioactivos disminuyen la tensión superficial entre dos líquidos insolubles uno en otro. Pueden actuar como detergentes o emulsionantes, o tener otras cualidades. La mayoría de los detergentes, champús y geles de ducha se basan en tensioactivos.
Hasta ahora, he centrado este blog en limpiadores a base de jabón porque quería daros una forma simple y natural de limpiar el hogar y el cuerpo. Los que buscan lo más natural, normalmente aceptan bastante bien el uso del jabón y es bastante fácil hacer un jabón casero en barra o incluso un jabón líquido.
Por otro lado, hay quien intenta evitar otros tensioactivos, ya porque son “productos químicos” o porque han oído que hay problemas con algunos de los tensioactivos aniónicos más comúnes como el SLS (lauril sulfato de sodio) o SLES (sodio sulfato de laureth). El problema con algunos de estos tensioactivos más agresivos es que pueden irritar la piel, especialmente cuando se usan en altos porcentajes. (Yo misma prefiero hacer una pasta de dientes casera para evitar el SLS en la pasta de dientes, ya que puede causar úlceras aftas. Mi marido y yo antes las teníamos con bastante frecuencia).
Es imposible evitar todos los “productos químicos”, por supuesto. Incluso el jabón usa hidróxido de sodio (NaOH), que es lo que asusta a mucha gente al punto de no querer intentar hacer el jabón. También usa químicos imprescindibles para vivir como son el H2O (agua) y a veces el NaCl (la sal). Pero, también es casi imposible evitar todos los otros tensioactivos, a menos que solo uses jabón y aceites para todo. Incluso emulsionantes como BTMS (que utilicé en mi acondicionador casero para el pelo) y realmente cualquiera de las ceras emulsionantes “naturales” más comunes son tensioactivos (principalmente tensioactivos catiónicas y no iónicas). Entonces, si alguna vez has usado una loción, una crema que contenga agua, un champú “normal” (no a base de jabón de Castilla) o un acondicionador, has usado tensioactivos de alguna clase.
No quiero hablar demasiado sobre los tensioactivos en este momento, pero sí que quería decir que son maravillosos para muchas aplicaciones. Hay una gran cantidad de agentes tensioactivos suaves y bastante naturales que se pueden usar y que incluso son ideales para personas con piel sensible.
El jabón tiene un pH alto, y eso puede ser problemático para algunas personas con la piel sensible ya que el pH de la piel es más ácido. No se puede simplemente bajar el pH de los jabones líquidos porque se separarían los componentes y ya no tendrías jabón. Por otro lado, generalmente se puede bajar el pH de los tensioactivos a un pH mejor para la piel. Personalmente, no tengo ningún problema cuando uso jabón en la piel, pero no me sirve para champú. Me reseca mucho el cabello.
Tensioactivos no iónicos suaves
Decidí introducir los tensioactivos en el blog con esta recetas por ser una receta fácil que usa un tensioactivo suave y bastante bueno para todo tipo de pieles. El agua micelar es nutritiva para la piel y no necesita frotar ni enjuagar, lo que la hace ideal para gente que siempre va deprisa y también para personas con piel sensible. Recuerda que si te resulta molesto dejarla, siempre puedes enjuagarla después.
Los tensioactivos no iónicos son generalmente limpiadores bastante suaves y excelentes para productos faciales como este.
El agua micelar casera recién hecha se veía un poco opaca. Con el tiempo se aclaró y acabó transparente como el agua.
Ingredientes nutritivos para nuestra agua micelar casera
Al ser un producto sin enjuague, es ideal para usar extractos, hidrosoles e ingredientes nutritivos porque se quedarán en contacto con la piel durante tiempo. Otros limpiadores también usan este tipo de ingredientes, pero al enjuagarlos se pierden sus beneficios. Al ser ingredientes más costosos, los guardo para cremas y productos sin enjuagar como este.
¿Por qué usar estos ingredientes?
Te dejo una receta que a mí me va muy bien, pero tú puedes cambiar los ingredientes y usar diferentes extractos o hidrosoles que se adapten mejor a tus necesidades (o simplemente si usar lo que tienes ya en casa a mano). Muchos me habéis dicho que os gusta que os informe bien de los ingredientes para poder comprender mejor las recetas y así poder modificar los ingredientes.
- Decyl Glucoside. Es el tensioactivo, el ingrediente activo, que limpia en el agua micelar. También he usado el Coco Glucoside, otro tensioactivo no iónico muy seguro. Son tensioactivos suaves y espumosos derivados de los cocos y la glucosa. Lauryl Glucoside es otro tensioactivo suave, no iónico, muy parecido que también podrías usar.
- Agua de rosas. El agua de rosas es bastante fácil de encontrar. Es económica y tiene un aroma encantador. También se dice que tiene propiedades antiinflamatorias. Va muy bien para la piel sensible y puede ayudar contra el enrojecimiento, el acné, el eccema, etc.
- Aloe líquido. El aloe vera también es antiinflamatorio y curativo. Puede ayudar a estimular el crecimiento de nuevas células. También ayuda contra el acné, las quemaduras solares y otras afecciones de la piel.
- Glicerina. La glicerina es un humectante, lo que significa que ayuda a extraer la humedad de nuestro entorno, llevándola a la piel para ayudar a hidratarla. Puedes usarla hasta en un 5% de su receta. Si usas más cantidad, puede dejar la piel pegajosa. Si usas algún extracto a base de glicerina en el agua micelar, deberás reducir la cantidad de glicerina o no usarla para evitar ese problema.
- Extracto de pepino. El extracto de pepino es muy suave e hidratante y también tiene propiedades astringentes que pueden ayudar a reducir los ojos hinchados. El extracto de pepino suele ser a base de glicerina, por lo que no debes usar demasiado, especialmente si lo usas en combinación con la glicerina.
- Cosgard/Geogard. Geogard es uno de los pocos conservantes de amplio espectro que se acepta para los cosméticos ecológicos certificados bajo el ECOCERT. Me gusta porque se usa en poca cantidad, un 1% del producto final. Es necesario usar un conservante en productos caseros con agua para evitar el crecimiento de bacterias y hongos.
- Agua destilada. Aunque también podrías usar agua previamente hervida, prefiero usar agua destilada para evitar introducir microbios y otras incógnitas que se pueden encontrar en el agua del grifo.
- Ácido láctico. No es necesario usar el ácido láctico en mi receta de agua micelar, pero si utilizaras ingredientes diferentes, otro tipo de agua (del grifo con cal) o algo que pudiera alterar el pH de alguna manera, podrías agregarle unas gotas de ácido láctico para bajar el pH (un pH ideal sería entre 5 y 6). Puedes comprobarlo con tiras de papel indicadoras de pH.
Otros ingredientes que puedes considerar usar (con sus contras)…
- Aceite de jojoba. El aceite de jojoba es un humectante soluble en aceite. Le aporta humedad a la piel. Traté de agregarle unas gotas al agua micelar la primera vez que la hice; es posible que sirviera para eliminar mejor los maquillajes a base de aceite y otros maquillajes difíciles de quitar (como el rimel resistente al agua). El problema de añadirle el aceite de jojoba es que se forma una capa encima del agua. Si sólo usas unas gotas, es posible que se quede suspendido en la mezcla, pero esta se quedará ligeramente turbia. (De hecho, la imagen de arriba muestra un agua micelar con un poco de aceite de jojoba; después se aclaró un poco). Si quieres agregarle más aceite de jojoba, tendrías que usarlo en conjunto con un solubilizante o dejar que se separe y sacudirlo para mezclarlo cada vez que lo uses. (El otro día vi un agua micelar de dos componentes en una tienda).
- Aceites esenciales. También puedes agregarle unas gotas de algún aceite esencial, pero de nuevo, si usas demasiado flotará y no se quedará suspendido en el agua micelar. Personalmente prefiero usar las aguas florales o hidrosoles para darle una fragancia agradable.
Agua Micelar Casera
Agua Micelar Casera
Ingredientes
- 61 g agua destilada
- 15 g agua de rosas
- 15 g jugo de aloe
- 2 g extracto de pepino
- 3 g glicerina
- 3 g decil glucósido
- 1 g geogard También conocido como Cosgard, u otro conservante
- ácido láctico Si hay que bajar el pH
Instrucciones
- Pesa y combina el agua, el agua de rosas, el jugo de aloe, la glicerina y el extracto de pepino.
- Mientras mezclas todo, poco a poco, agrega lentamente el Decyl Glucoside y sigue mezclando hasta que esté completamente incorporado en los otros ingredientes. Si lo mezclas muy vigorosamente, hace mucha espuma.
- Agrega el conservante y otros ingredientes que quieras añadirle a tu agua micelar casera.
- Cuando se haya asentado la espuma, vierte el agua micelar en una botella dispensadora. Las botellas con tapas abatibles son convenientes para dispensar el agua micelar.
Cómo usar el agua micelar
Humedece un algodón con el agua micelar y pásalo suavemente sobre la piel. Repite con otro algodón o una parte limpia del mismo hasta que no veas restos de suciedad o maquillaje en el algodón.
Aunque no es necesario enjuagar la piel después de usar el agua micelar, si no te gusta la sensación que te deja en la piel, puedes optar por enjuagarla después de usarla.
MUY COMPLETO Y AMIGABLE TU INFORMACION:)
Gracias, Romana. 🙂
Hola Tracy! encuentro muy practica esta receta de agua micelar para limpiar el rostro.. tengo la piel muy seca y por estas latitudes estamos en invierno, lo cual el frio y el viento me deja la piel como una hoja reseca.. Quería consultarte si puedo usar ácido cítrico en igual cantidad, en reemplazo del cosgard (tambien se del aaee de árbol de Té y el extracto de semillas de pomelo) si bien es un antioxidante, capas funciona.. igual siempre preparo pequeña cantidad para tener por unos 10 días..
Muchas gracias linda!! abrazo
que buena pregunta, espero respuesta!
Hola Valeria y Flor,
Perdona por no haber contestado antes. No vi el comentario de Valeria hasta ahora por algún motivo.
Bueno, explico- para hacer productos caseros, realmente se debe usar unos conservantes adecuados. Realmente no son conservantes los mencionados (aceites esenciales ni el extracto de semillas de pomelo) y no sé exactamente lo que puede durar un producto hecho con ellos. Si sólo lo conservas durante 10 días, igual no pasa nada, pero no lo guardaría más tiempo. (Pueden estar creciendo bacterías y otros microbios que no se ven y que sí que te pueden dañar la piel o hacer que te enfermes.)
Prefiero usar un conservante más natural (como Cosgard, Sharomix, PreservativeECO, Leucidal, Rokonsal, etc.) de los que realmente pueden conservar el producto durante varios meses. Hago demasiados productos caseros y no puedo estar re-haciendo todo cada semana. Sería imposible vivir así para mí.
En cuanto al ácido cítrico, depende. Teoréticamente, si bajas el pH bastante (por debajo del pH de 4) del producto, se podría conservar sin ningún otro tipo de conservante. El problema con eso es que igual te irrite la piel al tener el pH tan bajo. (Mejor sería de 5-6).
Me ha encantado!! Increíble y súper bien explicado. Gracias, Tracy. Saludos desde México ?
Gracias, Sofia!
Un saludo. 🙂
Que interesante tu pagina, te agradezco muchísimo compartir todas estas recetas caseras.
Hola Claudia,
Muchas gracias. Me alegro que te guste. 🙂
Me encanta!!! Muchas gracias por toda tu información ?
Hola! El tensioactivo se puede usar para pieles mixtas con tendencia acneica? Es que he visto que es un derivado del aceite de coco y éste no es recomendable para ese tipo de pieles! Me encanta tu blog ?
Hola Raquel,
Muchísimas gracias. 🙂
Sí, sin ningún problema. Es un tensiactivo genial para las pieles sensibles y también para las mixtas (como la mía). 😉
A mí tampoco me va bien el aceite de coco en la cara por ser comedogénico, pero uso estos tensioactivos sin ningún problema. Aunque se derive del coco, es una sustancia completamente diferente.
Hola, me podrías decir por favor cuantas gotas de decyl y de conservante se usan?
Hola Adriana,
No mido nada en gotas ya que puede variar mucho de cuentagotas a cuentagotas. Uso una báscula de joyería para pesar cantidades pequeñas y una báscula de cocina digital para medir cantidades más grandes.
Hola buenas!! Una duda, en vez de usar decyl glucosido, se podria usar sci? Gracias!!!
Hola María,
Tendrías que experimentar un poco. No lo he probado con SCI. Como SCI es un tensioactivo sólido, no sé exactamente como afectaría la textura del agua micelar, y, por eso, tampoco sé cuánto tendrías que usar.
Tengo en casa pero no he experimentado mucho con él. Ya lo tendré que hacer. 😉
Cuanto dura conservandose esa agua ? 1 mes 2 ?
Hola Michelle,
Dependerá mucho del conservante que uses.
Para estar segura, no conservaría un agua micelar casero hecho con unos de los conservatnes más naturales durante más de 3 meses. Segurmente estaría bien durante mucho más tiempo, pero como no podemos ver la bacteria que se crece en este tipo de productos, y normalmente no hacemos pruebas de microbios en las cosas que hacemos caseras, es mejor pecar por exceso de precaución.
También depende mucho de lo que le añadimos a los productos que hacemos- añadiendo más productos a base de plantas hace que no duren tanto. (Añadir mucha cantidad de aloe, por ejemplo, dificulta la conservación de un producto.)
Hola, tengo una duda que no tiene mucho que ver con el tema, pero mencionaste algo sobre shampoo.
Mira yo compre un shampoo sólido que lo hacen con jabon de glicerina y aceite de coco, más aceite esencial de coco.
Es bueno? Ya que este jabon de glicerina tiene el ph neutro o similar al de la piel. Agradecería tu respuesta, muchas gracias por la receta del agua micelar ♡
Hola Zoe,
Si tiene el pH neutro, seguramente será a base de otros tensioactivos. Tendría que ver los ingredientes.
En general, el pelo prefiere un pH más ácido y los jabones suelen ser alkalinos. Así que jabones con el tiempo pueden dañar el pelo. Hay quien los usa sin ningún problema, pero a mí no me sirven para nada. 😉
Hola Tracy, muchas gracias por esta amplia explicación, no había en Ontario tanta información acerca del agua micelar y la voy a tratar de hacer.
Tengo una pregunta relacionada con shampoo, necesito hacer uno que combata la caspa y el pelo graso ya que los shampoos coperciales no me han servido, he tratado de todos. Está bien hacer el shampoo y agregar aceite de árbol del te? Tengo entendido que debo agregar 10 gotas por cada 200 ml de shampoo pero es realmente efectivo o tienes tu alguna otra receta para preparar este tipo de shampoo. Agradezco de antemano tus comentarios!
Hola Patricia,
La verdad es que no lo sé. Sí que le puedes echar aceite de arbol de té, pero no sé si será efectivo o no.
Creo que lo de la caspa puede tener varios motivos. Puede ser por una bacteria o hongo, o puede ser por otras reacciones de la piel. Yo lo estudié en algún momento porque al lavarme menos el pelo, me salía más caspa. Creo que decían que era normal porque realmente cuando te lavas el pelo, haces la función de quitarte la capa de piel muerta. Al lavarlo menos, se queda allí y va cayéndose poco a poco.
Yo sigo lavando menos el pelo, pero le hago bastante masaje cuando limpo el pelo y eso parece ayudar bastante.
En caso de hongos o bacterias (habituales y normales- no por falta de higiene ni nada así), veo como le podría ayudar el aceite de arbol de té. Creo que lo de H&S lleva algo para ayudar a combatir esos microbios y es como funciona.
Igual también podría influir mucho el tipo de champú que uses.
Ya he compartido una receta de champú en mi blog en inglés. A ver si me puedo poner a traducirlo en los próximos días.
Hola Tracy!! Una duda, en vez de usar decyl glucosido, se podria usar betaina de coco? Y de ser posible se utiliza la misma cantidad… Gracias!
Hola Yerlin,
Es muy probable que vaya bien, pero no le he probado con betaina de coco. Sería experimentar un poco. Podrías hacerlo sin los ingredientes más caros (los extractos y aguas florales) sólo a ver como va y como queda de consistencia, por si acaso. Después, si sale bien, lo personalizas como quieras. 😉
hola, se puede sustituir el jugo de aloe vera por el gel de aloe vera.
graciasy un saludo
Hola Elisa,
Sí que se puede usar el gel. Puede que cambié un poco la textura, pero dudo que sea mucho ya que esta receta usa mucho líquido.
Hola, muy buena la receta, puedo cambiar el radioactivo por Betaina de coco? Gracias