Crema After Sun (Post Solar) Casera

Hidrata y alivia la piel irritada después de un largo día al sol con esta loción after sun casera, que nutre la piel con aloe y otros ingredientes calmantes.

Después de un día entero bajo el sol, tu piel tiende a secarse más de lo normal. Si no has tenido cuidado y te has quemado sin querer, tendrás que tener aún más cuidado con lo que usas en tu piel dañada. Los rayos UV pueden causar la producción de radicales libres que pueden dañar las células y provocar el envejecimiento prematuro de nuestra piel.

¿Por qué utilizar una loción para después del sol?

Aunque una loción para después del sol (crema after sun) no pueda arreglar milagrosamente la piel dañada, sí que puede proporcionar algo de alivio y ayudar a su rehidratación. Así podrás recuperarte más rápidamente.

Lo ideal es aplicar un buen protector solar, y después utilizar la loción para después del sol para hidratar tu piel y mantenerla sana.

Rehidratar la piel

Como el agua es el componente principal de la loción, la humedad será absorbida por la piel para ayudar a su hidratación. En este caso, una loción o un gel es mejor que una manteca corporal o una loción sólida, ya que aportan un extra de hidratación. (Los productos a base de aceite, sin agua, pueden formar una barrera que impide que la piel reciba la hidratación que necesita).

Para aumentar ese efecto hidratante, sobre todo si has estado mucho tiempo al sol, aplica la loción después de haberte aclarado la piel en una ducha fría, y con la piel todavía húmeda.

Mantener la humedad

Aunque aplicar una barrera de aceites o mantecas sobre la piel seca no es lo ideal, una vez que hayamos restaurado algo de humedad, estos aceites y/o mantecas nos ayudarán a mantener una hidratación correcta.

Esta loción utiliza manteca de cacao para ayudar a sellar la humedad. La manteca de cacao es una opción popular en los cosméticos de verano, porque se cree que ayuda a prolongar el bronceado.

Aliviar

Aunque una loción para después del sol no puede hacerte retroceder en el tiempo, y no podrá deshacer los daños que ya se han producido en la piel, ciertos extractos de plantas y antioxidantes pueden ayudar a combatir la formación de radicales libres que provocan más daños.

Alargar el bronceado

Utilizar una loción como ésta a diario puede ayudarte a prolongar la vida de tu bronceado al mantener tu piel hidratada y evitar su descamación.

Ingredientes

Una buena loción para después del sol proporcionará hidratación, sellará esa humedad y contendrá ingredientes que pueden ayudarte a reparar la piel.

Hidrosoles y aceites esenciales

Para el componente acuoso de mi loción, utilicé una mezcla de hidrosol, hamamelis y zumo de aloe vera. Hay una gran variedad de hidrosoles que puedes utilizar.

La primera vez que hice esta receta, utilicé una combinación de hidrosol de lavanda y aceite esencial de lavanda. La lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes para la piel. Tanto el hidrosol como el aceite esencial, le añaden además una agradable fragancia a tu loción.

La menta es otra opción a tener en cuenta. La menta proporciona una sensación de frescor que puede ser agradable después de un día al sol. Sin embargo, algunas personas pueden encontrarla irritante para su piel. (Utilizar sólo el hidrosol y elegir un aceite esencial diferente, como la lavanda, sería una buena manera de reducir la irritación de la piel cuando se utiliza la menta).

Aloe Vera

Una cosa que tienen en común la mayoría de las lociones y geles para después del sol es el uso de gel de aloe vera. El aloe vera tiene un efecto calmante y refrescante en la piel, por lo que es perfecto para usarlo después de pasar un día al sol.

Yo utilicé tanto el aceite de aloe como el zumo de aloe en mi loción casera para después del sol. Puedes hacer aceite de aloe casero infusionando un poco de aloe deshidratado en aceite de coco. Aprende a hacer tu propio aceite de aloe.

Si utilizas demasiado gel o zumo de aloe, o le echas gel de aloe recién extraído, es posible que tus cosméticos se conserven menos tiempo. Al utilizar conservantes naturales, es mejor utilizar un zumo o gel de aloe de tu tienda de cosméticos habitual (envasado y preparado correctamente) y añadir una cantidad suficiente para una buena conservación. 

Para potenciar los efectos calmantes y curativos del aloe, puedes aplicar una capa de gel de aloe (fresco o envasado) antes de esta loción para después del sol.

Vitaminas y/o antioxidantes

La vitamina E es un útil antioxidante que ayuda a prolongar la vida de la loción y a nutrir la piel.

También añadí d-pantenol, también conocido como provitamina B5. El d-pantenol es uno de mis ingredientes favoritos tanto para los productos para el cuidado de la piel, como para los del cabello, porque ayuda a la cicatrización de las heridas y a la regeneración de las células epiteliales. (En el cuidado del cabello ayuda a su hidratación y a mantener su elasticidad).

Aunque ambos son ingredientes opcionales, creo que aportan grandes beneficios a la loción para después del sol.

Esta loción es relativamente sencilla, pero también puedes incorporar otras vitaminas como la vitamina C o la niacinamida.

Otros extractos

El hamamelis es otro ingrediente que refresca y alivia la piel dolorida. Puede ayudar a reducir la inflamación y acelerar su curación. Aunque creo que es un ingrediente perfecto para la loción, puedes cambiarlo por más agua destilada o utilizar algún tipo de hidrosol en su lugar. (El agua de rosas es buena opción, ya que también tiene propiedades curativas).

El extracto de pepino es otro calmante de la piel, y además aporta una sensación de frescor. Es un emoliente natural (el mío era a base de glicerina) que ayudará a atraer la humedad a tu piel. Si prefieres no utilizarlo, puedes cambiarlo por agua, glicerina u otro extracto de tu elección.

Manteca de cacao

La manteca de cacao es un emoliente oclusivo. Esto significa que ayuda a mantener la piel húmeda formando una barrera protectora para evitar la pérdida de hidratación. La manteca de cacao ayuda a mantener la piel suave y elástica, lo que puede ayudar a prolongar el bronceado, al ayudar a prevenir la descamación.

Cera emulsionante

Para combinar los ingredientes a base de agua con los de aceite, necesitamos una cera emulsionante.

Yo elegí Montanov 68. Es una cera emulsionante natural que da una textura realmente agradable, ligera y suave a las lociones. Me encanta que sea un derivado del coco y la yuca, que sea ecológica y se pueda utilizar en los productos orgánicos. Dicho esto, puedes utilizar una cera emulsionante diferente si lo prefieres.

Para obtener más información sobre cómo y por qué utilizar cera emulsionante (y algunas de las que puedes utilizar), consulta mi guía para principiantes sobre emulsionantes (falta traducir todavía).

Conservante

Dado que este producto contiene ingredientes a base de agua, es propenso a la proliferación de microbios si no se utiliza un conservante de amplio espectro.

¿Qué significa esto?

Que si no lo conservas, empezarán a crecer moho y bacterias, algunas de las cuales no podrás ver ni oler. Sin un conservante, tendrías que tratarlo más bien como un alimento: guardarlo en la nevera y desecharlo al cabo de varios días (¿hasta una semana, quizá?).

Hay muchos buenos conservantes que podemos utilizar para nuestros productos caseros. Yo usé Sharomix 705, pero puedes usar cualquier conservante de amplio espectro que tengas a mano.

Sólo hay que tener en cuenta que hay que dosificar el conservante según la cantidad sugerida por el fabricante o el proveedor. Además, asegúrate de que tu loción tiene el pH necesario para ese conservante en particular.

Algunos conservantes, como Leucidal, deben utilizarse en concentraciones más altas (3-4%) para ser eficaces por sí solos. Para compensar esto, puedes restar un par de gramos de agua para mantener la receta total en 100g=100%.

Para obtener más información sobre los conservantes, consulta mi guía para principiantes sobre los conservantes naturales.

Procedimiento

La elaboración de esta loción es igual que la de una loción básica.

En primer lugar, mezcla el hamamelis, el zumo de aloe, el hidrosol de lavanda y el extracto de pepino en un recipiente resistente al calor. En otro recipiente apto para el calor, combina el emulsionante, el aceite de aloe y la manteca de cacao. (También puedes utilizar una vaporera o cazos para el baño maría).

Calienta suavemente los ingredientes al baño maría hasta que la cera emulsionante se haya derretido por completo. Lo ideal es que tanto la fase de agua como la de aceite estén a unos 75°C/165°F.

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Saca los ingredientes del agua y mézclalos. Puedes utilizar una batidora para ayudar a formar la emulsión. (Para lotes pequeños como este, también puedes probar con un espumador de leche).

Es muy probable que los ingredientes vuelvan a separarse, lo cual es normal. Para conseguir una emulsión estable, tendrás que ir batiendo periódicamente los ingredientes mientras se enfrían.

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Una vez que se haya enfriado, puedes añadir los ingredientes sensibles al calor, como los aceites esenciales, las vitaminas y el conservante. Vuelve a batir y vierte la mezcla en un recipiente. (Me encanta usar tubos de silicona para viajes o botellas con bomba para las lociones caseras).

Cómo aplicar esta loción para después del sol

Aunque puedes aplicar esta loción directamente después de la exposición al sol, te aconsejo que aclares primero la piel con agua fresquita.

Ducharse con agua caliente puede resecar la piel. Después de un día al sol, una ducha fría puede ser beneficiosa para eliminar suavemente la sal, la arena y/o el cloro, así como cualquier protector solar u otros productos. El agua fresquita también ayudará a restaurar la hidratación perdida por la exposición al sol.

Una vez que hayas limpiado tu piel y comenzado a hidratarla de nuevo, puedes aplicar la loción. Para aumentar el efecto hidratante, extiende la loción por tu piel mientras aún esté un poco húmeda. Los aceites y la manteca también proporcionan una barrera que ayudará a mantener la humedad.

Si tu piel está muy seca y enrojecida, también puedes considerar aplicar una capa de gel de aloe vera antes de la loción para después del sol.

Personalización de la receta

Aunque intenté hacer esta loción muy básica, hay algunos ingredientes que tal vez no tengas a mano y quieras cambiarlos.

Sustitutos de los ingredientes a base de agua

Puedes cambiar alguno o todos los ingredientes acuosos por agua destilada para hacer una loción más sencilla. (Eso incluye los hidrosoles, el jugo de aloe, el hamamelis y los extractos). También puedes elegir diferentes hidrosoles. Sólo hay que mantener la misma cantidad total de líquido.

Puedes sustituir el extracto de pepino por glicerina. La glicerina es un humectante que puede ayudar a atraer la humedad a tu piel. Aunque es un gran ingrediente, no sugeriría usar más del 5% del total de la receta (en peso) o puede hacer que la loción sea pegajosa.

Sustitutos de los ingredientes a base de aceite

Para esta receta, utilicé mi aceite de aloe casero, pero puedes usar aceite de coco simple u otro similar en su lugar. Todo depende de tus preferencias y de cómo reaccione tu piel a ciertos ingredientes.

Para la manteca, elegí la manteca de cacao porque proporciona una buena barrera oclusiva y se suele utilizar en productos para después del sol. No obstante, puedes cambiarla por otra manteca, como la de karité o la de mango.

Si decides utilizar una cera emulsionante diferente, es posible que tengas que ajustar ligeramente la cantidad utilizada para obtener la textura que deseas. A medida que se añade más cera emulsionante, el producto se vuelve más espeso y más cremoso. Si utilizas muy poca cantidad, puede resultar muy fino o incluso separarse. Consulta las recomendaciones del fabricante para el emulsionante que elijas.

¿Esta loción es sólo para después de estar al sol?

Por supuesto que no.

Esta es una gran loción general con muchos ingredientes beneficiosos y protectores de la piel. Es muy calmante y suave para todo tipo de pieles.

Mi marido la ha utilizado en la cara como hidratante general. Yo la he utilizado como loción corporal general.

Etiqueta

Aquí tienes la imagen para que puedas utilizarla como etiqueta para tu loción para después del sol. Para guardarla, haz clic con el botón derecho del ratón en la imagen y haz clic en “guardar imagen como”. Luego, elige dónde quieres guardarla.

Aunque puedes imprimirlas en etiquetas resistentes al agua, yo imprimí 2 de ellas juntas en papel fotográfico resistente al agua de 4×6 pulgadas (10x15cm). De este modo, el tamaño de las etiquetas es adecuado para las botellas de 100 ml. Luego recorté los círculos y los pegué a las botellas.

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